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Jeune femme dans un fauteuil profitant d'un moment de relaxation

Hypnothérapie
Sophrologie &

Préparation mentale

01

Sophrologie clinique

Vous êtes stressé.e, anxieux.se, vous dormez mal ? La sophrologie peut vous aider par un ensemble de techniques travaillant à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). C'est une méthode conçue par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo et largement employée dans le cadre de la relation d’aide ou comme thérapie de support dans les prises en charge médicales. Les exercices que nous ferons ensemble vous permettront de réduire sensiblement vos troubles et de gagner en sérénité et en positivité.

"J'ai la tête pleine de papillons"

02

Hypnose d'accompagnement & hypno-analyse

Vous avez du mal à gérer vos émotions, vous souffrez de troubles comportementaux (addictions, phobies, anorexie, boulimie, etc.) ? L'hypnose est aujourd'hui reconnue pour ses résultats dans l'accompagnement de nombreuses problématiques. Celle que je pratique s’inscrit dans le courant et le modèle humaniste. Elle est fondée sur l’écoute profonde du patient et sur l’harmonisation relationnelle. En hypnose vous accéderez à des ressources inconscientes utiles et pourrez ainsi mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation à votre environnement.

03

Programmation Neuro-Linguistique

Vous manquez de confiance, et/ou d'estime de vous, vous souhaitez mieux vous connaître, vous motiver, fixer des objectifs : ensemble nous explorerons votre carte du monde, les croyances qui vous limitent et les conditionnements qui font obstacle. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de vous permettre d’atteindre vos buts. En programmation neuro-linguistique on se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien ? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ».

À PROPOS
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Préparation mentale

Deux athlètes de même niveau technique, se battent pour un podium. Un seul y accède. Qu'est-ce qui a fait la différence ? Son mental.

La préparation mentale est un apprentissage d’habiletés mentales et émotionnelles dont le but est d’optimiser vos performances. 

Et ce qui fonctionne pour les athlètes peut aussi bénéficier à tous les autres : entrepreneurs et dirigeants, étudiants, artistes.

 

Apprenez à gérer votre stress, à développer votre concentration, votre capacité de décision, à définir précisément vos objectifs pour soutenir votre motivation, à mieux gérer défaites et frustrations et à vous conditionner pour la victoire et le succès.

Des mots
Pour le dire...

Portrait de Jérôme Neu-Lacombe
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« La tâche la plus noble de l'individu est de devenir conscient de lui-même. »

 C.G. Jung

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ÉTHIQUE & PRATIQUE

Psychanalyste de formation, formé à l'hypnose ericksonienne et à la sophrologie,  je travaille dans le sillage de François Roustang et de Gaston Brosseau : une hypnose respectueuse et sans prise de pouvoir sur les personnes, une hypnose et une sophrologie qui ne s'adressent pas au symptôme mais à la personne entière.

L’Hypothèse centrale de mon travail peut être résumée ainsi : chacun de nous possède en soi-même des ressources considérables pour vivre en harmonie avec son environnement. Parfois, au gré des histoires de vie, nos mécanismes d'adaptation se rigidifient et génèrent de la souffrance. Il s'agit alors, aidé par une analyse systémique de nos interactions avec nous-mêmes et notre environnement, de revenir à cet élan vital qui nous habite tous et toutes et à sa formidable puissance d'intégration par l'hypnose et la sophrologie.

L'acceptation inconditionnelle des personnes telles qu'elles sont, l'authenticité de la relation et l'empathie sont les maîtres-mots de ma pratique.

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Jérôme Neu-Lacombe

Cabinet Morienval

Cabinet Paris

06 09 63 21 01

32 rue Edmond Lebée

60127 Morienval

39 Boulevard Magenta

75010 Paris

Tarif
55-75€ par consultation

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